有的沒有的心得太多，就散記好了
1.背重裝的每一步都好喘 (我的體能極限:10Kg)

2.能睡的下很重要，尤其在通舖或山屋，可吃半顆助眠劑(我這回沒有用，極度後悔)

3."雪山東峰"並不簡單，好嗎? 一路上我一邊禱告,一邊罵髒話XD

4.雪山圈谷上雪山主峰之最後一里路，真的無敵艱辛，每一個小小坡，都讓我喘到整個快不行;但，下山卻整個很二極

尤其從369山莊下山時，經過來時路，覺得風景全都很陌生/新鮮，因為上山時太辛苦，都在看地下，無暇欣賞風景

5.隊伍開走時，步伐一定要"慢"，別急,要不然後面跟的人很辛苦

總結:
感謝讚美主!!!
我的神真是又真又活的神!!!
垂聽我的迫切禱告

這兩天(5/22-23)我的感冒徵狀(拉肚子)都沒跑出來;藥物過敏也在出發那天全好!!!

本想只登"雪山東峰"的，決定放棄"雪山主峰"，特意不帶攻頂包，但凌晨2點大家準備出發時，發現自己身體狀況OK，然後也背大包包上主峰也順利完登了，於5/23 15:00安全下山，回到登山口 :)

*特別要謝謝我身邊的貴人朋友們:
幫我去幼兒園接小Claire+帶她去吃晚餐:家鳳
借我50升登山包:PH
借我雨衣.雨褲.羽絨外套:莎莎
借我背包套.Gore-Tex外套:shiny
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行程(2天2夜)
5/21-23 雪山東峰&主峰
5/21
台北18:30→22:30
夜宿環清宮

5/22
環清宮5:30→大水池登山口7:00→七卡山莊08:20→雪山東峰(H=3201M)11:50→三六九山莊(H=3100M)13:00(午餐)(宿)。

5/23
三六九山莊 3:20→雪山圈谷07:00→登頂雪山(H=3886M)08:30→三六九山莊
10:00→七卡山莊14:00→雪山登山口15:00→宜蘭慶功宴19:00→台北21：00。來回22公里

雪山主東,影片紀錄(感謝辛苦山友啊!!!

(1)
https://www.youtube.com/watch?v=_JRTehzFwFA

(2)
https://www.youtube.com/watch?v=u6yv3dPs7os