5.8 km | 00:38:52 | 06:44/km日期: 2024-03-24 04:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'11" / 06'45" / 06'48" / 05'32" / 06'39" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'17") | 762 / 5762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'45" | 00:13'56" |
| 3 | 06'48" | 00:20'44" |
| 4 | 05'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'39" | 00:32'55" |
| 5.8 | 07'50" | 00:38'54" |
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