Daniel Hsu 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Hsu 新北市
ID 13286

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6.4 km | 00:47:50 | 07:29/km

日期: 2024-03-20 11:03 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 51.5

Pace: 06'57" / 06'35" / 08'35" / 08'12" / 06'05" / 07'45" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52" (+00'49")

988 / 988

2

06'36"

(13'24")

06'34" (+00'31")

1003 / 1991

3

08'35"

(21'59")

08'30" (+02'27")

1008 / 2999

4

08'20"

(30'19")

08'18" (+02'15")

1002 / 4002

5

06'02"

(36'21")

06'03"

997 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 61.31 km

Minuzno Wave Rider 26 累積 : 183.4 km

Android - asus ASUS_AI2202_B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'35"	00:13'32"
3	08'35"	00:22'07"
4	08'12"	00:30'19"
5	06'05"	00:36'24"
6	07'45"	00:44'09"
6.4	08'45"	00:47'31"

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