5.2 km | 00:47:46 | 09:14/km日期: 2024-03-23 07:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.4
Pace: 08'15" / 20'39" / 17'07" / 07'56" / 06'44" / 22'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+09'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'36") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 20'39" | 00:28'54" |
| 3 | 17'07" | 00:46'01" |
| 4 | 07'56" | 00:53'57" |
| 5 | 06'44" | 01:00'41" |
| 5.2 | 22'27" | 01:04'27" |
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