胡泳樺 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

胡泳樺彰化
ID 108662

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3.8 km | 00:40:00 | 10:29/km

日期: 2024-03-24 06:12 - 地點: 鄉道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.5

Pace: 13'30" / 13'12" / 12'11" / 04'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 144.51 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	13'12"	00:26'42"
3	12'11"	00:38'53"
3.2	15'03"	00:42'29"

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