2.1 km | 00:19:13 | 09:18/km日期: 2024-03-23 05:20 - 平均心率: 109 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.7
Pace: 25'29" / 09'39" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'24" (+10'45") | 66 / 2066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'29" | 00:25'29" |
| 2 | 09'39" | 00:35'08" |
| 2.1 | 18'36" | 00:36'22" |
留言 
