6.2 km | 00:45:02 | 07:15/km日期: 2024-03-23 23:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84
Pace: 07'16" / 07'16" / 07'11" / 07'16" / 07'15" / 07'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'16" | 00:14'32" |
| 3 | 07'11" | 00:21'43" |
| 4 | 07'16" | 00:28'59" |
| 5 | 07'15" | 00:36'14" |
| 6 | 07'19" | 00:43'33" |
| 6.2 | 06'49" | 00:44'57" |
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