10.0 km | 01:06:42 | 06:39/km日期: 2016-06-25 06:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 06'29" / 07'13" / 06'48" / 06'20" / 09'37" / 06'10" / 05'52" / 05'47" / 05'30" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'05") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 271.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 07'13" | 00:20'27" |
| 4 | 06'48" | 00:27'15" |
| 5 | 06'20" | 00:33'35" |
| 6 | 09'37" | 00:43'12" |
| 7 | 06'10" | 00:49'22" |
| 8 | 05'52" | 00:55'14" |
| 9 | 05'47" | 01:01'01" |
| 10 | 05'30" | 01:06'31" |
| 10.0 | 06'28" | 01:06'42" |
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