5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2024-03-23 18:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'29" / 07'01" / 06'50" / 06'54" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.30 km 
Saucony Endorphin Speed 累積 :
658.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'01" | 00:13'30" |
| 3 | 06'50" | 00:20'20" |
| 4 | 06'54" | 00:27'14" |
| 5 | 06'52" | 00:34'06" |
| 5.0 | 05'59" | 00:34'10" |
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