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21.1 km | 01:57:34 | 05:34/km 日期: 2016-06-26 05:20 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 1006 Cal - 總步數: 22224 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm Pace: 06'08" / 05'50" / 05'20" / 05'21" / 05'07" / 04'57" / 06'03" / 05'49" / 05'31" / 05'30" / 05'13" / 05'35" / 05'44" / 05'29" / 05'42" / 05'38" / 05'02" / 05'26" / 06'01" / 05'37" / 04'54" / 17'57" / 今天看太陽還沒很大 試了都會公園裡的自行車道 還不錯 然後又到右半邊探路 雖然也是起伏頗大 不過是柏油路好跑多了! 路線也不會像左邊那歪歪曲曲像鬼打牆 6月累積里程 : 366.19 km Brooks Purecadence 2 累積 : 1007.6 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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