6.0 km | 01:00:29 | 10:00/km日期: 2016-06-26 07:06 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'32" / 11'16" / 10'22" / 09'52" / 10'08" / 09'38" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+01'19") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 11'16" | 00:21'48" |
| 3 | 10'22" | 00:32'10" |
| 4 | 09'52" | 00:42'02" |
| 5 | 10'08" | 00:52'10" |
| 6 | 09'38" | 01:01'48" |
| 6.0 | 10'30" | 01:02'17" |
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