640362_Jimmyhsiao 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

640362_Jimmyhsiao 基隆
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640362_Jimmyhsiao

6.0 km | 01:48:17 | 17:57/km

日期: 2024-03-22 05:54 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64.5

Pace: 16'41" / 19'45" / 16'33" / 18'00" / 21'29" / 14'13" / 54'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 230.78 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'41"	00:16'41"
2	19'45"	00:36'26"
3	16'33"	00:52'59"
4	18'00"	01:10'59"
5	21'29"	01:32'28"
6	14'13"	01:46'41"
6.1	14'31"	01:48'19"

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