3.6 km | 00:27:55 | 07:45/km日期: 2024-03-19 17:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'38" / 09'56" / 07'59" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'04") | 601 / 3601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'56" | 00:17'34" |
| 3 | 07'59" | 00:25'33" |
| 3.6 | 12'01" | 00:32'47" |
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