Wen-Xue Wang 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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5.1 km | 00:26:10 | 05:08/km

日期: 2016-06-27 05:11 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'54" / 05'00" / 05'10" / 05'19" / 05'22" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49"

992 / 992

2

05'07"

(09'54")

05'03" (+00'14")

1011 / 2003

3

05'10"

(15'04")

05'09" (+00'20")

1000 / 3004

4

05'19"

(20'23")

05'16" (+00'27")

1007 / 4011

5

05'22"

(25'45")

05'22" (+00'33")

998 / 5010

6

00'25"

(26'10")

05'01" (+00'12")

83 / 5093

賽前抱佛腳

6月累積里程 : 23.25 km

lotto LT4AMR1756藍累積 : 272.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

張義昌, 杜偉誌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'00"	00:09'54"
3	05'10"	00:15'04"
4	05'19"	00:20'23"
5	05'22"	00:25'45"
5.1	04'27"	00:26'10"

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