7.3 km | 00:44:42 | 06:06/km日期: 2024-03-21 23:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'33" / 05'37" / 06'03" / 06'16" / 06'20" / 06'29" / 06'28" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'26") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 06'03" | 00:17'13" |
| 4 | 06'16" | 00:23'29" |
| 5 | 06'20" | 00:29'49" |
| 6 | 06'29" | 00:36'18" |
| 7 | 06'28" | 00:42'46" |
| 7.3 | 07'51" | 00:45'19" |
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