3.8 km | 00:34:16 | 08:55/km日期: 2024-03-20 12:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.2
Pace: 09'18" / 08'32" / 08'44" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'34") | 843 / 3843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'32" | 00:17'50" |
| 3 | 08'44" | 00:26'34" |
| 3.8 | 09'07" | 00:34'16" |
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