5.0 km | 00:31:51 | 06:18/km日期: 2024-03-21 13:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 41.7
Pace: 06'09" / 05'57" / 06'12" / 06'28" / 06'36" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+04'30") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 06'12" | 00:18'18" |
| 4 | 06'28" | 00:24'46" |
| 5 | 06'36" | 00:31'22" |
| 5.0 | 10'35" | 00:31'52" |
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