8.3 km | 00:57:54 | 07:00/km日期: 2024-03-19 19:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 07'31" / 11'04" / 07'00" / 06'42" / 06'40" / 06'44" / 07'15" / 07'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'32") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 11'04" | 00:18'35" |
| 3 | 07'00" | 00:25'35" |
| 4 | 06'42" | 00:32'17" |
| 5 | 06'40" | 00:38'57" |
| 6 | 06'44" | 00:45'41" |
| 7 | 07'15" | 00:52'56" |
| 8 | 07'12" | 01:00'08" |
| 8.3 | 07'12" | 01:01'58" |
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