rich duh 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

rich duh 南投
ID 701517

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5.1 km | 00:30:09 | 05:52/km

日期: 2024-02-18 09:28 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.9

Pace: 03'45" / 06'04" / 06'04" / 05'21" / 05'13" / 26'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

04'05"

1387 / 1387

2

06'41"

(12'22")

06'33" (+02'28")

1018 / 2406

3

05'45"

(18'07")

05'41" (+01'36")

1009 / 3415

4

04'52"

(22'59")

04'53" (+00'48")

995 / 4411

5

05'59"

(28'58")

05'52" (+01'47")

1018 / 5430

南投

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2月累積里程 : 32.32 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'45"	00:03'45"
2	06'04"	00:09'49"
3	06'04"	00:15'53"
4	05'21"	00:21'14"
5	05'13"	00:26'27"
5.4	07'44"	00:29'54"

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