6.2 km | 00:33:38 | 05:27/km日期: 2024-03-21 19:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'32" / 05'25" / 05'08" / 05'08" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'25" | 00:22'36" |
| 5 | 05'08" | 00:27'44" |
| 6 | 05'08" | 00:32'52" |
| 6.2 | 05'00" | 00:33'39" |
留言 
展開計圈分析
