6.7 km | 00:38:03 | 05:39/km日期: 2024-03-19 22:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'12" / 05'43" / 05'52" / 05'44" / 05'50" / 04'56" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'42") | 726 / 6726 |
| 8 | | 06'49" (+01'53") | 8 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'43" | 00:10'55" |
| 3 | 05'52" | 00:16'47" |
| 4 | 05'44" | 00:22'31" |
| 5 | 05'50" | 00:28'21" |
| 6 | 04'56" | 00:33'17" |
| 6.7 | 05'38" | 00:37'26" |
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