9.9 km | 01:02:02 | 06:17/km日期: 2024-03-19 19:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 01'59" / 06'05" / 05'59" / 06'14" / 06'44" / 06'13" / 06'31" / 06'37" / 06'47" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'18") | 850 / 9850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 06'05" | 00:08'04" |
| 3 | 05'59" | 00:14'03" |
| 4 | 06'14" | 00:20'17" |
| 5 | 06'44" | 00:27'01" |
| 6 | 06'13" | 00:33'14" |
| 7 | 06'31" | 00:39'45" |
| 8 | 06'37" | 00:46'22" |
| 9 | 06'47" | 00:53'09" |
| 9.9 | 06'35" | 00:58'45" |
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