6.1 km | 00:45:25 | 07:29/km日期: 2024-03-20 21:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.8
Pace: 07'30" / 07'40" / 07'28" / 07'52" / 07'29" / 07'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'40" | 00:15'10" |
| 3 | 07'28" | 00:22'38" |
| 4 | 07'52" | 00:30'30" |
| 5 | 07'29" | 00:37'59" |
| 6 | 07'06" | 00:45'05" |
| 6.1 | 05'48" | 00:45'26" |
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