10.0 km | 00:54:42 | 05:28/km日期: 2024-03-14 18:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'47" / 05'37" / 05'33" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'03" / 04'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'56" (+06'21") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.13 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖白 累積 :
864.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'37" | 00:23'01" |
| 5 | 05'33" | 00:28'34" |
| 6 | 05'29" | 00:34'03" |
| 7 | 05'31" | 00:39'34" |
| 8 | 05'26" | 00:45'00" |
| 9 | 05'03" | 00:50'03" |
| 10 | 04'36" | 00:54'39" |
| 10.0 | 09'29" | 00:54'41" |
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