黃弘亮 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃弘亮彰化
ID 558015

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6.3 km | 00:33:42 | 05:21/km

日期: 2024-03-19 09:21 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92.6

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'24" / 04'56" / 05'22" / 05'03" / 06'29" /

彰化

黃弘亮

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黃弘亮

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基本訓練

3月累積里程 : 86.51 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'24"	00:16'28"
4	04'56"	00:21'24"
5	05'22"	00:26'46"
6	05'03"	00:31'49"
6.4	05'13"	00:33'42"

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