Alan Wang 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Wang 台北市
ID 182402

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8.5 km | 01:02:46 | 07:23/km

日期: 2016-06-24 17:39 - 地點: 新北市沙崙國民小學 New Taipei Municipal ShaLun Elementary School - 卡路里: 548.812 Cal

Pace: 08'06" / 06'10" / 06'14" / 06'30" / 06'14" / 10'42" / 07'23" / 06'33" / 10'02" /

6月累積里程 : 154.84 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'10"	00:14'16"
3	06'14"	00:20'30"
4	06'30"	00:27'00"
5	06'14"	00:33'14"
6	10'42"	00:43'56"
7	07'23"	00:51'19"
8	06'33"	00:57'52"
8.5	10'01"	01:02'46"

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