6.7 km | 00:42:29 | 06:22/km日期: 2024-03-20 07:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'48" / 06'10" / 06'08" / 06'07" / 06'17" / 06'13" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
408.73 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
1359.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'10" | 00:12'58" |
| 3 | 06'08" | 00:19'06" |
| 4 | 06'07" | 00:25'13" |
| 5 | 06'17" | 00:31'30" |
| 6 | 06'13" | 00:37'43" |
| 6.7 | 07'13" | 00:42'29" |
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