王冠翔；Sean 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

13.6 km | 01:23:43 | 06:08/km

日期: 2016-06-24 21:49 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 06'00" / 06'00" / 06'11" / 06'09" / 06'16" / 06'32" / 06'44" / 06'09" / 06'07" / 05'55" / 05'48" / 06'12" / 05'30" /

6月累積里程 : 287.68 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, jenny1768475 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	06'00"	00:18'06"
4	06'11"	00:24'17"
5	06'09"	00:30'26"
6	06'16"	00:36'42"
7	06'32"	00:43'14"
8	06'44"	00:49'58"
9	06'09"	00:56'07"
10	06'07"	01:02'14"
11	05'55"	01:08'09"
12	05'48"	01:13'57"
13	06'12"	01:20'09"
13.6	05'29"	01:23'43"

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