8.2 km | 01:39:44 | 12:12/km日期: 2024-03-19 19:57 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 07'54" / 10'59" / 09'17" / 10'44" / 18'56" / 13'44" / 18'57" / 09'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'56" (+11'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'56" (+11'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.60 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 10'59" | 00:18'53" |
| 3 | 09'17" | 00:28'10" |
| 4 | 10'44" | 00:38'54" |
| 5 | 18'56" | 00:57'50" |
| 6 | 13'44" | 01:11'34" |
| 7 | 18'57" | 01:30'31" |
| 8 | 09'13" | 01:39'44" |
| 8.2 | 05'22" | 01:40'40" |
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