7.0 km | 00:39:53 | 05:39/km日期: 2024-03-20 19:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 08'20" / 06'33" / 06'29" / 05'48" / 08'30" / 06'04" / 05'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'08") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.34 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
4478.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'33" | 00:14'53" |
| 3 | 06'29" | 00:21'22" |
| 4 | 05'48" | 00:27'10" |
| 5 | 08'30" | 00:35'40" |
| 6 | 06'04" | 00:41'44" |
| 7 | 05'50" | 00:47'34" |
| 7.0 | 06'12" | 00:47'51" |
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