8.0 km | 01:46:01 | 13:19/km日期: 2024-03-19 14:20 - 平均心率: 107 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64.1
Pace: 32'28" / 00'36" / 29'20" / 12'27" / 14'01" / 12'56" / 15'15" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'45" (+05'45") | 958 / 7958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 322.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'28" | 00:32'28" |
| 2 | 00'36" | 00:33'04" |
| 3 | 29'20" | 01:02'24" |
| 4 | 12'27" | 01:14'51" |
| 5 | 14'01" | 01:28'52" |
| 6 | 12'56" | 01:41'48" |
| 7 | 15'15" | 01:57'03" |
| 8.0 | 16'08" | 02:12'32" |
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