3.2 km | 00:28:37 | 08:53/km日期: 2024-03-19 20:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 09'13" / 09'27" / 07'59" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'06") | 217 / 3217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'27" | 00:18'40" |
| 3 | 07'59" | 00:26'39" |
| 3.2 | 09'03" | 00:28'37" |
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