12.2 km | 00:11:16 | 00:55/km日期: 2024-03-16 16:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'31" / 10'46" / 05'20" / 09'27" / 08'07" / 05'36" / 05'25" / 06'27" / 06'10" / 05'25" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 10'46" | 00:29'54" |
| 5 | 05'20" | 00:35'14" |
| 6 | 09'27" | 00:44'41" |
| 7 | 08'07" | 00:52'48" |
| 8 | 05'36" | 00:58'24" |
| 9 | 05'25" | 01:03'49" |
| 10 | 06'27" | 01:10'16" |
| 11 | 06'10" | 01:16'26" |
| 12 | 05'25" | 01:21'51" |
| 12.3 | 05'18" | 01:23'11" |
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