7.6 km | 00:41:55 | 05:28/km日期: 2024-03-17 17:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'13" / 05'29" / 05'33" / 05'48" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'35") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1211 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'29" | 00:21'15" |
| 5 | 05'33" | 00:26'48" |
| 6 | 05'48" | 00:32'36" |
| 7 | 05'35" | 00:38'11" |
| 7.6 | 05'42" | 00:41'53" |
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