5.5 km | 00:56:14 | 10:15/km日期: 2024-03-17 06:53 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.7
Pace: 08'44" / 07'58" / 07'49" / 08'35" / 09'31" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'06" (+16'17") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'58" | 00:16'42" |
| 3 | 07'49" | 00:24'31" |
| 4 | 08'35" | 00:33'06" |
| 5 | 09'31" | 00:42'37" |
| 5.5 | 15'15" | 00:50'03" |
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