8.0 km | 00:39:06 | 04:52/km日期: 2024-03-17 07:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91.5
Pace: 04'40" / 04'54" / 04'49" / 04'55" / 04'51" / 07'05" / 09'38" / 04'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 338.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'54" | 00:09'34" |
| 3 | 04'49" | 00:14'23" |
| 4 | 04'55" | 00:19'18" |
| 5 | 04'51" | 00:24'09" |
| 6 | 07'05" | 00:31'14" |
| 7 | 09'38" | 00:40'52" |
| 8 | 04'56" | 00:45'48" |
| 8.0 | 04'23" | 00:45'52" |
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