7.0 km | 00:58:43 | 08:20/km日期: 2024-03-17 06:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'59" / 07'59" / 08'08" / 08'05" / 08'09" / 08'39" / 09'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'59" | 00:15'58" |
| 3 | 08'08" | 00:24'06" |
| 4 | 08'05" | 00:32'11" |
| 5 | 08'09" | 00:40'20" |
| 6 | 08'39" | 00:48'59" |
| 7 | 09'00" | 00:57'59" |
| 7.0 | 07'40" | 00:58'18" |
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