6.1 km | 00:31:28 | 05:08/km日期: 2024-03-15 06:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 04'57" / 04'44" / 04'57" / 10'24" / 05'01" / 04'53" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+02'41") | 3 / 3003 |
| 5 | | 14'39" (+09'51") | 107 / 3110 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 4110 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 5110 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 6110 |
| 9 | | 03'48" | 7 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'44" | 00:09'41" |
| 3 | 04'57" | 00:14'38" |
| 4 | 10'24" | 00:25'02" |
| 5 | 05'01" | 00:30'03" |
| 6 | 04'53" | 00:34'56" |
| 6.1 | 04'14" | 00:35'26" |
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