6.2 km | 01:56:53 | 18:45/km日期: 2024-03-16 19:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 651 Cal
Pace: 11'57" / 13'56" / 11'28" / 10'53" / 14'55" / 32'44" / 90'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'44" (+21'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:30'34" (+19'41") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 13'56" | 00:25'53" |
| 3 | 11'28" | 00:37'21" |
| 4 | 10'53" | 00:48'14" |
| 5 | 14'55" | 01:03'09" |
| 6 | 32'44" | 01:35'53" |
| 6.2 | 90'33" | 01:56'53" |
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