5.0 km | 00:38:13 | 07:37/km日期: 2024-03-16 07:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 09'02" / 09'01" / 07'31" / 17'20" / 07'45" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'58") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'01" | 00:18'03" |
| 3 | 07'31" | 00:25'34" |
| 4 | 17'20" | 00:42'54" |
| 5 | 07'45" | 00:50'39" |
| 5.0 | 08'37" | 00:50'46" |
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