7.0 km | 00:52:09 | 07:26/km日期: 2024-03-16 11:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62.8
Pace: 11'41" / 07'02" / 07'37" / 07'29" / 12'26" / 09'12" / 8000'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'23") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.48 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 07'02" | 00:18'43" |
| 3 | 07'37" | 00:26'20" |
| 4 | 07'29" | 00:33'49" |
| 5 | 12'26" | 00:46'15" |
| 6 | 09'12" | 00:55'27" |
| 7.0 | 07'59" | 01:03'27" |
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