5.2 km | 00:37:05 | 07:08/km日期: 2024-03-16 20:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90
Pace: 06'10" / 06'11" / 05'51" / 09'45" / 07'47" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'08") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 09'45" | 00:27'57" |
| 5 | 07'47" | 00:35'44" |
| 5.2 | 06'59" | 00:37'06" |
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