6.1 km | 00:37:14 | 06:03/km日期: 2024-03-14 20:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 04'52" / 07'26" / 05'49" / 06'13" / 07'18" / 04'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'47" (+00'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'18" (+02'37") | 410 / 1610 |
| 5 | | 45'34" (+40'53") | 40 / 1650 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 400 / 2050 |
| 7 | | 05'06" (+00'25") | 400 / 2450 |
| 8 | | 04'56" (+00'15") | 400 / 2850 |
| 9 | | 09'45" (+05'04") | 430 / 3280 |
| 10 | | 04'52" (+00'11") | 400 / 3680 |
| 11 | | 04'53" (+00'12") | 400 / 4080 |
| 12 | | 04'58" (+00'17") | 400 / 4480 |
| 13 | | 10'17" (+05'36") | 440 / 4920 |
| 14 | | 04'50" (+00'09") | 400 / 5320 |
| 15 | | 04'52" (+00'11") | 400 / 5720 |
| 16 | | 04'46" (+00'05") | 400 / 6120 |
| 17 | | 12'57" (+08'16") | 20 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'26" | 00:12'18" |
| 3 | 05'49" | 00:18'07" |
| 4 | 06'13" | 00:24'20" |
| 5 | 07'18" | 00:31'38" |
| 6 | 04'50" | 00:36'28" |
| 6.1 | 05'28" | 00:37'14" |
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