8.5 km | 00:49:57 | 05:51/km日期: 2024-03-17 06:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'51" / 06'13" / 06'15" / 05'28" / 05'33" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'29") | 537 / 8537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.44 km 
HOKA月見草黃/潛水藍 HO1123192EPSB 累積 :
86.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'13" | 00:12'04" |
| 3 | 06'15" | 00:18'19" |
| 4 | 05'28" | 00:23'47" |
| 5 | 05'33" | 00:29'20" |
| 6 | 05'58" | 00:35'18" |
| 7 | 05'55" | 00:41'13" |
| 8 | 05'57" | 00:47'10" |
| 8.5 | 05'57" | 00:50'22" |
展開計圈分析
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