10.1 km | 01:05:03 | 06:25/km日期: 2024-03-16 06:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98.4
Pace: 06'27" / 06'00" / 06'15" / 06'12" / 06'25" / 06'35" / 06'42" / 06'40" / 06'20" / 06'30" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'24") | 1001 / 1001 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'02" | 1002 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3003 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1001 / 4005 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 5006 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 6006 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'41" (+00'39") | 1001 / 7008 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'40" (+00'38") | 1002 / 8010 | 166 / 90 |
| 9 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 9011 | 165 / 95 |
| 10 | | 06'31" (+00'29") | 1001 / 10012 | 164 / 93 |
| 11 | | 07'20" (+01'18") | 106 / 10119 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.28 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 06'15" | 00:18'42" |
| 4 | 06'12" | 00:24'54" |
| 5 | 06'25" | 00:31'19" |
| 6 | 06'35" | 00:37'54" |
| 7 | 06'42" | 00:44'36" |
| 8 | 06'40" | 00:51'16" |
| 9 | 06'20" | 00:57'36" |
| 10 | 06'30" | 01:04'06" |
| 10.1 | 07'55" | 01:05'03" |
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