李葒 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

李葒新北市
ID 275977

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3.5 km | 01:01:31 | 17:31/km

日期: 2016-06-24 15:41 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 19'18" / 16'04" / 19'04" / 13'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

15'50" (+01'18")

506 / 506

2

11'14"

(19'15")

22'59" (+08'27")

488 / 994

3

07'13"

(26'28")

14'32"

496 / 1490

4

08'17"

(34'45")

16'34" (+02'02")

499 / 1990

5

09'31"

(44'16")

18'49" (+04'17")

505 / 2496

展開計圈分析

6月累積里程 : 24.06 km

Nike 749986-010 累積 : 24.1 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'18"	00:19'18"
2	16'04"	00:35'22"
3	19'04"	00:54'26"
3.5	13'51"	01:01'31"

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