章秀玲 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

章秀玲新北市
ID 119796

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6.1 km | 00:51:51 | 08:29/km

日期: 2016-06-24 05:05 - 地點: 北大 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'05" / 10'21" / 08'28" / 07'24" / 09'15" / 11'31" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

03'54"

992 / 992

2

10'22"

(14'15")

10'22" (+06'28")

999 / 1992

3

08'39"

(22'54")

08'34" (+04'40")

1007 / 3000

4

07'19"

(30'13")

07'20" (+03'26")

997 / 3997

5

09'20"

(39'33")

09'00" (+05'06")

1036 / 5033

展開計圈分析

新北市

章秀玲

·

6月累積里程 : 65.11 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

elong, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	10'21"	00:14'26"
3	08'28"	00:22'54"
4	07'24"	00:30'18"
5	09'15"	00:39'33"
6	11'31"	00:51'04"
6.1	07'29"	00:51'51"

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