5.1 km | 00:31:10 | 06:04/km日期: 2024-03-14 19:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.9
Pace: 06'16" / 07'39" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'39" | 00:13'55" |
| 3 | 05'58" | 00:19'53" |
| 4 | 05'52" | 00:25'45" |
| 5 | 05'51" | 00:31'36" |
| 5.1 | 06'21" | 00:32'26" |
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