8.2 km | 00:44:25 | 05:23/km日期: 2024-03-14 11:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'13" / 05'16" / 05'06" / 07'07" / 04'27" / 04'50" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'41") | 711 / 5711 |
| 7 | | 34'16" (+29'56") | 77 / 5789 |
| 8 | | 04'20" | 404 / 6194 |
| 9 | | 04'33" (+00'13") | 401 / 6595 |
| 10 | | 04'20" | 407 / 7002 |
| 11 | | 04'36" (+00'16") | 404 / 7407 |
| 12 | | 04'30" (+00'10") | 406 / 7814 |
| 13 | | 06'24" (+02'04") | 421 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'13" | 00:16'05" |
| 4 | 05'16" | 00:21'21" |
| 5 | 05'06" | 00:26'27" |
| 6 | 07'07" | 00:33'34" |
| 7 | 04'27" | 00:38'01" |
| 8 | 04'50" | 00:42'51" |
| 8.2 | 06'42" | 00:44'26" |
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