6.0 km | 00:30:14 | 05:01/km日期: 2024-03-16 13:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 06'25" / 04'54" / 04'48" / 05'20" / 05'00" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 04'54" | 00:11'19" |
| 3 | 04'48" | 00:16'07" |
| 4 | 05'20" | 00:21'27" |
| 5 | 05'00" | 00:26'27" |
| 6 | 05'05" | 00:31'32" |
| 6.0 | 03'47" | 00:31'34" |
展開計圈分析
留言 
